L'aïkido est un art martial japonais caractérisé par son efficacité, sa non-violence.
L'aïkido s'adresse aux hommes et aux femmes, sans limite d'âge, ni préparation spéciale. Il se pratique sans compétition et la progression s'effectue au rythme de chacun.
Au cours des entraînements, le pratiquant aborde l'apprentissage des déplacements sur le tatami, des saisies, des chutes ainsi que des techniques d'immobilisation et de projection. La pratique est complétée par la manipulation d'armes en bois : le Jo (Bâton) et le Bokken (Sabre).
L'aïkido donne au pratiquant un moment d'expression dans lequel il développera l'harmonie du geste et la maitrise de ses réflexes. La pratique favorise la liberté corporelle, la souplesse du corps et permet une meilleure connaissance de soi et des autres.
Horaires
Cours enfants 7-12 ans Samedi de 10h à 11h30
Cours adultes Mardi et vendredi de 20h45 à 22h15
Tarifs annuels (hors licence)*
Enfants 120 € 1 cours par semaine
Étudiants 120 € 1 cours par semaine
150 € 2 cours par semaine
Adultes 150 € 1 cours par semaine
180 € 2 cours par semaine
Tarifs trimestriels (hors licence)*
Enfants 50 €
Étudiants 50 €
Adultes 70 €
Suppléments tarifaires
Licence individuelle obligatoire
Affiliation à l'académie Autonome d'Aïkido Kobayashi Hirokazu (3AKH)
Enfant 34€
Étudiants/Adultes 54€
François GOUDARD
06 63 19 99 04
f.goudard@hotmail.fr
Équipement
Pour la pratique se munir d'un dogi blanc (kimono) ou d'une tenue convenant à l'activité physique.
Encadrement Aymeric FONNÉ
Suppléments tarifaires (suite)
Adhésion annuelle à l’ESG obligatoire
14€ l'année (1 pour l'ensemble des activités)
Supplément de cotisation pour les extérieurs (concerne les habitants hors St Genis et Ste Concorce)
Suppl. extérieur enfant 7€
Suppl. extérieur adulte 13€
*Hors coût supplémentaires possibles